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痩せ型の男性のぽっこりお腹の原因とは?解消法は筋トレとレシピで

2021/07/15   -暮らし

体型は痩せ型なのに、お腹だけがぽっこりと出ていて悩んでいる男性が多いそうです。 痩せ型男性のぽっこりお腹は、内臓脂肪が原因であるといわれています。 痩せ型男性がぽっこりお腹になる原因には内臓脂肪の他に …

女性のぽっこりお腹の原因とは?骨盤矯正とストレッチで解消!

2021/07/13   -暮らし

体型は標準なのに、お腹だけがぽっこり出ているということはありませんか。 お腹がぽっこりと出てしまうのは、食べ過ぎだけではなく女性の場合は筋力の低下や骨盤のゆがみなどが原因になっていることがあるといわれ …

夏の顏汗の原因は?頭や顔汗対策の効果的なのは?毎日続ける簡単な方法

2021/07/11   -暮らし

生命維持に重要な働きをする汗ですが、人によっては顔や頭など特定の場所だけに多量の汗が出ることがありますね。 女性の場合化粧崩れの心配もあるかもしれません。 体の方は汗をかいていないのに顔や頭だけ汗をか …

美味しい珈琲のスイーツは?自分で作る簡単珈琲スイーツレシピ紹介

2021/07/09   -暮らし, 食材・料理

コーヒーは飲むだけでなく、スイーツとして楽しむことができます。 ほろ苦さはあるけど、香ばしい香りが楽しめるコーヒースイーツにはどんなものがあるのでしょうか。 コーヒーを使ったスイーツには何があるのか調 …

カプチーノとカフェモカの違いとは?自分で作るコツと作り方

2021/07/07   -暮らし, 食材・料理

エスプレッソやカフェオレ、カフェラテ、キャラメルマキアートなどミルクの入ったコーヒーはカフェの定番メニューとなっています。 カプチーノとカフェモカはエスプレッソとスチームミルクが使われているのは同じで …

フォームミルクとスチームミルクの違いって?どんな種類があるの?

2021/07/05   -暮らし, 食材・料理

カフェオレやカフェラテなど牛乳を使ったコーヒーには、フォームミルクまたはスチームミルクが使われています。 フワフワとしたフォームミルク、蒸気で温められたスチームミルクは作り方に違いがあります。 フォー …

カフェオレとカフェラテの違いってなに?自分で美味しく淹れるコツ

2021/07/03   -暮らし, 食材・料理

カフェオレとカフェラテは、どちらもコーヒーに牛乳を入れた飲み物です。 カフェのメニューでも、よく見かけますね。 ふたつ違いには、どんなものがあるのでしょうか。 違いがよく解らないので調べてみました。 …

インスタント珈琲とドリップの違い インスタントを美味しく淹れるコツ

2021/07/01   -暮らし, 食材・料理

インスタントコーヒーとドリップコーヒーは粉末状にしたコーヒーにお湯を注ぐという共通点があります。 しかしインスタントコーヒーは粉末状にしたコーヒーをお湯に溶かす、ドリップコーヒーは粉末状にした珈琲にお …

ペーパードリップ珈琲の淹れ方の基本とは?コツとドリッパーの特徴

2021/06/29   -暮らし, 食材・料理

ペーパーフィルターを使ったハンドドリップは手軽にコーヒーを淹れることができる方法です。 しかし、蒸らし方やお湯の注ぎ方によって味が変わることがあります。 ペーパードリップで美味しいコーヒーを淹れるため …

コーヒーの抽出器具にはどんな種類があるの?透過法と浸漬法とは?

2021/06/27   -暮らし, 食材・料理

サイフォンやペーパードリップなど、コーヒーの抽出法にはいくつかあります。 また、抽出法によっては味に違いが出ることがあるようです。 いつもはペーパードリップで淹れている珈琲も抽出器具によって味の違いが …

ぷろふぃーる

こんにちは^^ 波空です。

メインブログがだいぶごちゃごちゃになったので、一部こちらに引越しです。