「 月別アーカイブ:2024年09月 」 一覧
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癒しとは?癒やしの意味と手法や種類と簡単にできるセルフヒーリング
2024/09/07 -暮らし
癒されたいと思うことがあります。 癒しとはどんな意味があるのでしょう? 睡眠不足や食生活の乱れまた不規則な生活などで身体にストレスが溜まりがちになります。 そのストレスを発散する手段として癒しがありま …
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簡単自分で漬ける漬物/手作りの基本!アレンジレシピと効果や栄養
日本に昔から馴染みの深いご飯のお供漬物は、食材を様々な調味料を使って漬け込んで作る食べ物です。 現在では漬物専門のお店もあり簡単に楽しめますが、いろいろある漬物は基本をおさえておけば、自分でも簡単に作 …