「 暮らし 」 一覧

  季節の変わり目になると、必ず行うのが「衣替え」。 出したり入れたり「面倒だなぁ・・」と思いながらも、冬に半袖で居るわけにもいかず、やっぱりやらざるを得ない。 そんな当たり前にやっている衣 …

痩せたい！ダイエットしたい！と思った時に、ウォーキングを始めようと思う方もいますよね？ ダイエットの中でもウォーキングは人気があり、その理由に手軽に始められることがあげられます。 しかし、ウォーキング …

アボカドは「森のバター」と呼ばれている栄養豊富な果物です。 ビタミン類やカリウム、食物繊維などが豊富に含まれていて、肌の健康維持や新陳代謝・免疫力アップなどに効果があると言われているアボカド。 アボカ …

秋になり、幼稚園は遠足シーズンに突入です！ 初めての遠足ならママもお弁当作りに気合が入りますよね！ 子供も楽しみにしている遠足だからいつものお弁当ではなく、遠足にぴったりな子供の喜ぶお弁当を作りましょ …

  入浴には皮膚を清潔に保つだけでなく、心身のストレスを取り除く効果があると言われています。 湯船でお湯につかるだけでなく体調や状況に合わせた、入浴方法はたくさんあります。 入浴によって期待 …

１年で１回の楽しみな行事といえばいろいろありますが･･ そのひとつが運動会。 競技も楽しみですが、他にも楽しみといったらやっぱりお弁当！！ お弁当を作るのにも、子供の喜ぶ顔を想像して特別になにかしたい …

    季節の変わり目になると衣替えをしますよね。 ビジネスマンになるとスーツは必需品ですね。 一年を通して着るものですが、スーツも衣替えは必要なんです。  

  毎年季節の変わり目にする事と言えば衣替え！ ちゃんときれいにして仕舞ったのに、衣替えの時ににおいが気になったことありませんか？ なにが原因だろう？どうしたらいいのかな･･そんな疑問を解決 …

  自家栽培をしたことはありますか？ 自家栽培といえば定番はトマトやキュウリ、インゲン豆など比較的簡単で、料理にと良く使う野菜を多く栽培しますよね。 万能ねぎって買うと結構量があって、使い切 …

  なかなか寝つけない・・。 熟睡ができない・・。 寝てもすぐに起きてしまう・・。 病気でもないし、どうしたらしっかり眠れるのか・・ あなたも、こんなことで悩んでいませんか？ 睡眠不足が続く …