日々の暮らしの中で役立つことや、行事・歳時・イベントなどについて書いています。

「 暮らし 」 一覧

めんどくさいトイレ掃除!簡単にするコツはこれ!?

2018/10/06   -暮らし

  トイレはいつも綺麗にしておきたいけど、忙しい・面倒などでついつい手抜きになってしまうことありませんか。 でも、放っておくと汚れがだんだん酷くなって汚いトイレになってしまいます。 今回は、 …

本当に痩せる秘訣はウォーキングシューズにあった!上手な選び方とは

2018/09/16   -暮らし

痩せたい!ダイエットしたい!と思った時に、ウォーキングを始めようと思う方もいますよね? ダイエットの中でもウォーキングは人気があり、その理由に 手軽に始められることがあげられます。 しかし、ウォーキン …

今が旬!おいしいアボカドサラダの簡単なレシピとピッタリのドレッシングご紹介

2018/09/14   -暮らし

アボカドは「森のバター」と呼ばれている栄養豊富な果物です。 ビタミン類やカリウム、食物繊維などが豊富に含まれていて、肌の健康維持や新陳代謝・免疫力アップなどに効果があると言われているアボカド。 アボカ …

入浴方法の種類とおすすめの入り方 毎日の入浴で期待できる方法別効果

2018/09/11   -暮らし

入浴には皮膚を清潔に保つだけでなく、心身のストレスを取り除く効果があると言われています。 湯船でお湯につかるだけでなく体調や状況に合わせた、入浴方法はたくさんあります。 入浴によって期待できる効果や入 …

新幹線に乗る前に知っておきたい!ベビーカーを持ち込んだ後の置き場所は?

2018/09/04   -暮らし

新幹線で実家に帰省するときに小さい子どもや赤ちゃんを連れて行く場合がありますよね。 新幹線に乗っている間だけのことではないので、ずっと抱っこは辛いですよね。また、おむつを替えたり、授乳のこともあります …

これで節約!?万能ネギを自宅で栽培する方法

2018/08/31   -暮らし

自家栽培をしたことはありますか?自家栽培といえば定番はトマトやキュウリ、インゲン豆など比較的簡単で、料理にと良く使う野菜を多く栽培しますよね。 万能ねぎって買うと結構量があって、使い切らない内に腐らし …

睡眠不足の影響のめまいや肌荒れ 悩みは質の良い睡眠で改善を

2018/08/30   -暮らし

なかなか寝つけない・・。熟睡ができない・・。寝てもすぐに起きてしまう・・。 病気でもないし、どうしたらしっかり眠れるのか・・なんて悩んでいませんか? 睡眠不足が続くと疲れが取れなかったり、イライラした …

森のバターアボカド!気になるカロリーは?簡単な見分け方やむき方

2018/08/27   -暮らし

サラダやディップなどにして食べることが多いアボカド。 濃厚でクリーミーなアボカドは栄養価が高く、世界一栄養価の高い果物としてギネスブックにも認定されています。 アボカドは脂肪分が約20%含まれているの …

はじめての一人暮らし引っ越し準備で必要な事と手順とやることリスト

2018/08/21   -暮らし

人生で引っ越しを何度も経験する人もいれば、初めての引っ越しを経験する方もいますよね。 大学進学とともに一人暮らしを始める方や、独り立ちしたいと意を決して引越し!なんていう方も。 もちろん結婚して、新居 …

口が臭い!?その口臭はストレスが原因かも!間違った対策は効果なし

2018/08/20   -暮らし

「自分では気づかなかったけど、同僚に指摘されてショックだった。」 「口臭が気になって、人と話すときも、そっちに気がいってしまって会話がはずまない。」 なんて方もいるのではないでしょうか? 海外では、「 …

こんにちは^^ 波空です。

メインブログがだいぶごちゃごちゃになったので、一部こちらに引越しです。