「 美容・健康 」 一覧
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睡眠不足は太る!? それは睡眠障害かも！セルフチェックで確認
疲れているはずなのに眠れない。 眠ったと思ったら途中で目覚めてしまう。 朝起きても疲れがとれていない･･････ 眠れないお悩みを抱えている方は結構多いようです。 あなたのその増えてきてしまった体重も …
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気圧で体調不良になるのはなぜ？雨と気圧の関係 体調不良の時の対策
学生の頃「雨なので休みます」と言っていた同級生がいました。 雨くらいでと笑ったものですが、大人になってから自分だって雨の日には具合の悪くなる人になってしまいました……笑ってごめーん。 雨 …
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日焼け後のケア ですることは？プチプラなケアと美白ケアのおすすめは
うっかり日焼けでTシャツの跡なんかが残った日には、 なんだか悔しくなりますよね！ やってしまったものは仕方ありません。 でも、このまま放っておいて、シミなどになってしまったら、泣くに泣け …
